¿Cómo se hizo naturópata?
Estudié empresariales y pasé 18 años como vendedora de campo, es decir, siempre de viaje, en hoteles y restaurantes. Una vida agitada, desafiante y emocionante, tal y como me gusta, hasta que un día sentí que mi salud se resentía de este ritmo frenético. Empecé a buscar formas de apoyar a mi cuerpo para poder seguir con mi vida en paz, y fue entonces cuando di mis primeros pasos en una consulta de naturopatía. Ella supo hacerme tomar conciencia de mi situación, ¡para cuidarme de otra manera! Aproveché la oportunidad de dejar mi empresa para formarme durante un año completo en naturopatía en una escuela reconocida por la FÉNA, Euronature. Un verdadero viaje para reencontrarme conmigo misma, ¡para comprender que sabía establecerme en el momento adecuado para encontrar un equilibrio en mi vida! Hoy en día, tengo en el corazón continuar mi proceso de aprendizaje y llevar a cada persona a la conciencia de que nuestra salud es nuestro mayor tesoro, ¡depende de nosotros preservarla para disfrutar plenamente de la vida y alcanzar nuestros mayores sueños!
¿Cuál es su enfoque?
Un enfoque global de la persona con el objetivo de encontrar un mejor bienestar en su vida cotidiana con diferentes palancas posibles como una alimentación equilibrada, una gestión emocional, una mejora del estilo de vida y luego una vuelta al cuerpo con la reflexología podal que me gusta particularmente. Me considero un eslabón de una cadena, lo que significa que complemento un tratamiento psicológico y/o medicinal si es necesario en caso de patología o un enfoque preventivo si la persona es consciente de su poder sobre su salud.
¿Cómo descubrió la chlorella y sus beneficios?
Descubrí las propiedades de la chlorella durante mis estudios de naturopatía. Tenía presente una de sus principales características, que es la de captar los metales pesados con la condición de ser de una calidad irreprochable. Y para ser sincero con ustedes, para asegurar mi práctica y ofrecer lo mejor a mis consultantes, ¡sin certeza sobre la calidad no hablaba de ello! Actualmente, la pureza garantizada de eChlorial Chlorella favorece mis recomendaciones para determinados seguimientos.
¿Por qué recomienda eChlorial Chlorella?
Como naturópata, la limpieza del organismo y el apoyo a los órganos principales (hígado, intestinos en particular…) son esenciales. Por supuesto, como con cualquier enfoque, es importante asegurarse de que el cuerpo está en buen estado de salud antes de considerar cualquier desintoxicación. Chlorella eChlorial aporta los minerales y nutrientes necesarios para prever este famoso detox sin tener una fatiga asociada además de una alimentación sana y equilibrada. La Chlorella es particularmente interesante en caso de fatiga, con dolores articulares, en caso de SPM (síndrome premenstrual), en caso de toma de pastillas o medicamentos (respetando las condiciones de precaución). Incluso diría que la limpieza corporal es válida para cada uno de nosotros para asegurarnos una buena energía durante todo el año.
¿Qué efectos cree que se mencionan con más frecuencia?
Lo que me parece interesante es que la Chlorella eChlorial aporta un bienestar general. Los testimonios de algunos consultantes también nos permiten destacar acciones beneficiosas como una mejora del tránsito, menos dolores premenstruales, un aumento de la energía y menos dolores articulares.
¿Tiene algún campo preferido?
Estoy especializada en abordar el ciclo menstrual sin dolor y acogiéndolo con alegría. Como mujeres, estamos sometidas a este ciclo durante más de 40 años de nuestra vida. Creo que es importante aclarar su funcionamiento para comprender mejor nuestro ciclo y conocerlo mejor con el método sintotérmico moderno. ¡Comprenderlo para ser más suave con uno mismo y saber surfear sobre estas variaciones hormonales que rigen nuestra vida! Así pues, abordo todo este recorrido por el que más o menos va a pasar una mujer: desde la joven que empieza la regla con irregularidad, las reglas dolorosas, el acompañamiento de patologías como la endometriosis, el SOP (síndrome de ovario poliquístico), el SPM (síndrome premenstrual), el deseo de embarazo, la premenopausia y la menopausia.
¿Cuáles son los consejos de bienestar que recomienda con más frecuencia?
Tuve la oportunidad de participar en una formación propuesta por un médico y nos dijo «si quieres dar los mejores consejos a tus consultantes, recuérdales estos 4 consejos básicos» ¡que todos conocemos! Parecerán tan sencillos y a veces tan difíciles de poner en práctica cuando nos vemos envueltos en el torbellino de la vida. ¿Estás preparado para volver a oírlos? MASCARILLA, HIDRATACIÓN, RESPIRACIÓN y PASEO. Yo añadiría DORMIR… Sencillo a primera vista, ¿verdad?, todo en conciencia… ¡ese es el reto!
En cuanto a la alimentación, hay que privilegiar los alimentos sencillos, de temporada, con una noción de calidad nutricional que pueda ser garantizada por la agricultura biológica, la agricultura local y sostenible, para limitar los pesticidas, los colorantes, los edulcorantes… Evitar en la medida de lo posible los platos industriales, demasiado dulces, demasiado ricos, los productos a base de gluten… fuentes de inflamación. Reconectar con el placer de la cocina y de la comida «casera». Es evidente que esto requiere organización, planificación y cambiar algunos hábitos. Me encanta cocinar, probar nuevos sabores, nuevos platos, ¡aprecio los alimentos más sencillos y naturales! Me gusta mantener la noción de placer en este descubrimiento de la «alimentación sana». Además, ¡tengo en mente la idea de ofrecer talleres de cocina para transmitir mi pasión! Paso a paso, la toma de conciencia y el deseo de cambiar son las fuerzas motrices para pasar a la acción y conducirte hacia tu objetivo de comer mejor para estar sano y envejecer mejor.
¿Tiene alguna cita favorita?
La primera que me viene a la mente:
«El que quiere llegar lejos, no escatima su montura».
Raíz
Me gusta esta idea de prevención que sigue siendo la base y el enfoque de la naturopatía.