La chlorella es buena para la salud

Recomiendo la Chlorella, que me hace mucho bien, sobre todo a nivel digestivo.
Un farmacéutico me dijo que dejara de tomarla durante 3 semanas con el pretexto de que podía extraer demasiado de nuestras reservas y provocar fatiga, cosa que hice y desde entonces, mis problemas de estreñimiento han vuelto +++ .
No he vuelto a dejarla, a razón de 6 comprimidos al día, me he sentido mucho mejor con la chlorella.
Además, pregunta:
¿Es cierto que si tomamos chlorella de forma discontinua, se corre el riesgo de extraer de nuestras reservas?
¿Se puede tomar sin dosis o si se toma una dosis a qué ritmo?
Gracias,